Integritetspolicy
Din integritet är viktig för oss. Den här policyn förklarar hur vi samlar in, använder och skyddar dina personuppgifter när du använder Tsemppi.
1. Personuppgiftsansvarig
Den personuppgiftsansvarige för behandlingen av dina personuppgifter är:
Tsemppi Fitness Oy
- FO-nummer: 3377898-6
- Adress: Kolmas Linja 30 B, Helsingfors, Finland
- E-post: info@tsemppiapp.se
2. Uppgifter vi samlar in
Vi samlar in följande uppgifter för att tillhandahålla vår tjänst:
Grundläggande information
Namn, e-postadress, födelsedatum, kön
Kontouppgifter
Användarnamn, lösenord (krypterat), profilbild
Träningsdata
Träningshistorik, prestationsrekord, vikter, reps, progressdata
Kroppsdata
Längd, vikt, fysiska begränsningar (valfritt)
Användningsdata
Apppanvändningsmönster, enhetsinformation, IP-adress
Obs: Vi samlar inte in känsliga hälsouppgifter. Tränings- och kroppsdata är valfria — du bestämmer vad som sparas.
3. AI & databehandling
Tsemppi använder AI för att generera personliga träningsprogram. Så här fungerar det:
Vilka uppgifter AI:n använder
- •Mål: Muskeltillväxt, styrka, fettförlust eller prestation
- •Nivå: Nybörjare, medeltränad eller avancerad
- •Frekvens: Hur många dagar i veckan du vill träna
- •Längd: Måltid per pass
- •Utrustning: Gym, grundutrustning eller hemmaträning
- •Begränsningar: Eventuella skador eller restriktioner (knä, axel, rygg, höft)
Tredjeparts AI-tjänst
Vi använder OpenAI:s GPT-4o-mini-modell för att generera träningsprogram. När du skapar ett nytt program:
- •Vi skickar endast onboarding-data till OpenAI enligt ovan — inga personidentifierande uppgifter som namn eller e-post
- •OpenAI använder inte API-data för att träna sina modeller
- •Data behandlas i enlighet med GDPR
Datalagring
- •All användardata lagras på våra egna servrar inom EU
- •Genererade träningsprogram sparas till ditt konto, inte hos OpenAI
- •Träningshistorik och prestationsrekord lagras enbart i vår egen databas
AI:ns begränsningar: AI:n genererar ett träningsprogram baserat på den information du anger och vårt övningsbibliotek. AI ersätter inte professionell rådgivning — vi rekommenderar att du konsulterar läkare innan du startar ett nytt program, särskilt om du har hälsotillstånd.
4. Appbehörigheter
Tsemppi kan begära följande behörigheter på din enhet. Alla behörigheter är valfria och kan hanteras i enhetsinställningarna:
Kamera
ValfriAnvänds för att ta en profilbild och spara träningsvideor och progressbilder till din profil.
Aviseringar
ValfriAnvänds för att påminna dig om träningspass, meddela om gemenskapsaktivitet (gilla-markeringar, kommentarer, följare) och svara på supportmeddelanden.
HealthKit (iOS)
ValfriHealthKit-integrationen möjliggör synkronisering av träningsdata med Apple Hälsa så att du kan följa all aktivitet på ett ställe.
Obs: Appen fungerar fullt ut utan dessa behörigheter. Vi begär endast åtkomst när du använder den relevanta funktionen för första gången.
5. Hur vi använder dina uppgifter
Vi använder dina uppgifter för följande ändamål:
- ✓Generera personliga träningsprogram med AI
- ✓Spåra och visualisera din progress med en muskelkarta
- ✓Hantera ditt användarkonto och autentisering
- ✓Tillhandahålla gemenskapsfunktioner (om du väljer att dela dina träningspass)
- ✓Förbättra och utveckla tjänsten
- ✓Kundkommunikation och support
6. Datasäkerhet
Vi skyddar dina uppgifter noggrant:
Kryptering
All data krypteras under överföring (TLS) och i vila. Lösenord hashas med bcrypt.
Säker infrastruktur
Vi använder serverinfrastruktur inom EU (MongoDB Atlas).
Åtkomstkontroll
JWT-tokenbaserad autentisering med 90 dagars sessionsgiltighet.
Regelbundna granskningar
Vi granskar våra säkerhetsrutiner regelbundet.
7. Delning av uppgifter
Vi säljer aldrig dina uppgifter
Dina personuppgifter säljs aldrig till tredje part i marknadsföringssyfte.
Vi delar uppgifter endast med:
- •OpenAI (GPT-4o-mini): Generering av träningsprogram — endast onboarding-data, inga personidentifierare
- •Tjänsteleverantörer: Molninfrastruktur (MongoDB Atlas, Sentry felspårning)
- •Gemenskapsfunktioner: Andra användare endast om du väljer att dela dina träningspass offentligt
- •Rättsliga skyldigheter: Myndigheter endast när det krävs enligt lag
8. Cookies & analys
Vi använder cookies för att tjänsten ska fungera korrekt:
Nödvändiga cookies
Inloggning och sessionshantering — dessa kan inte inaktiveras.
Analyscookies
Hjälper oss förstå hur appen används.
Prestandacookies
Förbättrar appens hastighet och funktionalitet.
Du kan hantera cookie-inställningar i appinställningarna eller via din webbläsare.
9. Datalagring
- 👤Kontouppgifter: Sparas så länge ditt konto är aktivt
- 💪Träningsdata: Sparas under hela kontoets livstid så att du kan följa din progress
- 🗑️Efter kontoborttagning: Data raderas permanent inom 30 dagar
- 📊Anonymiserad statistik: Vi kan behålla anonymiserad aggregerad data för tjänsteutveckling
- ⏰Sessionsutgång: Efter 90 dagars inaktivitet måste du logga in igen
10. Dina rättigheter (GDPR)
Du har följande rättigheter avseende dina personuppgifter:
Rätt till tillgång
Du kan begära en kopia av alla uppgifter vi har om dig.
Rätt till rättelse
Du kan korrigera felaktiga eller ofullständiga uppgifter.
Rätt till radering
Du kan radera ditt konto via appinställningarna ("rätten att bli glömd").
Rätt till begränsning
Du kan begränsa hur dina uppgifter behandlas i vissa situationer.
Rätt till dataportabilitet
Du kan ta emot dina uppgifter i ett maskinläsbart format.
Rätt att invända
Du kan invända mot behandlingen av dina uppgifter i marknadsföringssyfte.
För att utöva dina rättigheter, skicka e-post till info@tsemppiapp.se. Vi svarar inom 30 dagar.
11. Minderåriga
Tsemppi riktar sig i första hand till vuxna användare. Om du är under 16 år:
- •Du behöver föräldrarnas eller vårdnadshavarens samtycke för att använda tjänsten
- •En förälder eller vårdnadshavare har rätt att granska och radera ett minderårigt barns uppgifter
- •Vi samlar inte medvetet in uppgifter från barn under 13 år
12. Ändringar av denna policy
Vi kan komma att uppdatera denna integritetspolicy från tid till annan. Vi meddelar dig om väsentliga ändringar via:
- 📱Avisering i appen
- 📧E-post
- 🌐Vår webbplats
Vi rekommenderar att du kontrollerar denna policy med jämna mellanrum. Fortsatt användning av tjänsten efter ändringar innebär att du godkänner den uppdaterade policyn.
13. Rätt att lämna klagomål
Om du anser att behandlingen av dina personuppgifter strider mot dataskyddslagstiftningen har du rätt att lämna klagomål till en tillsynsmyndighet. I Finland är behörig myndighet:
Dataombudsmannens byrå (Finland)
- Adress: Lintulahdenkuja 4, 00530 Helsingfors, Finland
- E-post: tietosuoja(at)om.fi
- Telefon: +358 29 566 6700
- Webbplats: tietosuoja.fi/en
Du kan även kontakta dataskyddsmyndigheten i ditt bosättningsland inom EU/EES.
14. Kontakta oss
Om du har frågor om denna integritetspolicy eller vill utöva dina rättigheter, vänligen kontakta oss:
Kolmas Linja 30 B, Helsingfors, Finland
Tsemppi Fitness Oy (FO-nummer: 3377898-6)